Wählen sie aus der mitgelieferten SKIGYM-DVD ihr Wunschprogramm aus oder gehen sie online (www.ski-gym.de) und trainieren nach der neuesten Trainingseinheit.
Regelmäßige Updates mit motivierenden Übungsanleitungen gestalten ihr Training interessant und abwechslungsreich. Sie entscheiden zwischen einem reinem Skitraining von 10 bis 12 Minuten oder einem kompletten Workout. Ob kurz oder lang: Sie werden die Effizienz der Trainingseinheiten spüren!
(Video-Training voraussichtlich ab Oktober 2011 verfügbar)
|
